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Vencer a preguiça!

por Believe, em 28.10.13

  Como já referi, recentemente vim morar para a Suiça. Surgiu a oportunidade de vir ajudar uma prima minha a tomar conta do meu primito de 6 anos, e tentar arranjar algum emprego na minha área que é a restauração. Entretanto chumbei na porcaria do exame de Métodos Quantitativos e tenho que ir a uma nova epoca de exame (que será já no próximo mês), este azar faz com que eu passe a maioria (mesmo grande parte) dos dias fechada em casa. Para além disto ser totalmente aborrecido faz-me não me mexer muito o que é uma chatice, não só para para a minha má circulação do sangue, mas também para a maldita da celulite se alojar no meu corpo! Foi então que decidi combater a preguiça (que acreditem, tenho muitaaaaaa! devo ser uma das pessoas mais preguiçosas do mundo) e começar a fazer algum exercício físico. Hoje foi o dia, foi muito fraquinho, fiquei logo cansada mas pelo menos suei e levantei-me do sofá. Vim aqui deixar-vos o vídeo pelo qual me segui e dos exercícios que fiz! Para todas que estão aí desse lado e tal como eu são preguiçosas, vamos todas acreditar que podemos colocar a preguiça de lado. São apenas 30 minutinhos por dia (é o meu objectivo inicial, depois vou aumentado) que nos faz logo sentir melhor e mais confiantes. A par do exercício físico comecei também a beber mais água que era coisa que eu realmente não fazia, passava dias sem tocar em água o que faz pessimamente. Vou dando noticias do meu novo eu e dos resultados caso hajam ou não. 

 

 

 

 

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